Haid ni fitrah kejadian buat wanita dan ianya adalah ketentuan Allah ke atas setiap wanita. Waktu wanita didatangi haid ini, mereka sering mengalami penurunan iman. Kerana itu lah, wanita mudah 'diganggu' ketika haid dan mudah juga kalah dengan emosi sendiri.
Begitu juga dengan wanita yang sedang nifas atau selepas melahirkan bayi. Mereka dilarang untuk mengerjakan solat dan membaca al quran, seakan-akan tertutup semua pintu ibadah untuk mereka, sehingga ibu yang baru melahirkan boleh mengalami post natal prepartum atau bahasa pasar nya di sebut 'meroyan'.
Atas persepsi ini lah, kebanyakkan wanita yang sedang dalam haid dan nifas, lebih melakukan aktiviti yang sia-sia dan tidak bermanfaat. Padahal, ada banyak doa dan amalan ibadah yang mereka boleh lakukan selain solat dan membaca al quran.
3 Amalan Utama Wanita Ketika Haid dan Nifas.
Secara umumnya, amalan ini dipecahkan kepada 3 iaitu:
1. Amalan Rohani.
2. Amalan Lisan.
3. Amalan Fizikal.
