Jom zumba dengan Zura.

berat zura naik mendadak sekarang. dahsyat. tak nak bagitau berapa kg.

perkembangan pun dah nampak sangat kembang. tak mau tak mau.

yang zura perasan, berat naik sejak zura cucuk perancang depo.

slowly naik dan naik dan naik.

now zura dah stop depo, dah susah nak turun! uwaaaa..

ada je nurse cakap, bukan salah depo. dah ibu tak control makan. 

zura tak kira, zura salah kan depo jugak! 

selama ni sama je pattern zura makan. okey je maintain slim melim. zura tak cucuk depo.

now susah dah nak turun. sedey...

nak kurus ni actually 80% depend pada pemakanan, lagi 20% pada senaman.

pemakanan zura belum mampu lagi nak jaga. hehe... kurang sangat makan sayur n buah buahan. padahal itulah yang patutnya zura lebihkan. 

zura pernah buat detox-eat clean dengan team shaklee. memang berat senang sangat nak turun walaupun zura tak buat senaman apa2 pun. pernah jugak zura tengok satu rancangan orang putih ni, tak tahu lah tajuk apa. rancangan ni macam rancangan yang travel2 tu. host ni pergi satu tempat, then dia kene makan sayur2 je dalam tempoh 2 minggu. dan dia tak buat senaman pun. memang turun berat dia.

jadi..dalam usaha zura nak kurus balik ni, disebabkan zura tak dapat nak eat clean lagi, at least senaman kene lah buat kan. habis lah kalau dua-dua tak buat. slowly berat tu naik 1kg-1kg.. kang tiba2 timbang dah cecah 70kg. tak mo tak mo.

apa zura buat sekarang adalah, Zumba!

dalam banyak2 senaman, nampaknya zumba jugak lah yang buat zura tak boring nak bersenam. lagipun, zura sangat segan nak bersenam kat luar. segan orang tengok. so jalan penyelesaian nya adalah, zumba kat rumah aje lah.

so ni zura nak share, youtube2 zumba yang zura follow.

zura pernah ikut Fitness Fun ni masa fauzan kecik2. now zura ikut lagi team diorang ni. jujur zura tak try tengok yang lain sebab zura dah selesa dengan team ni. paling penting, penampilan diorang semuanya sopan n tutup aurat especially yang perempuan. yang lelaki ada juga 1-2 video yang pakai seluar atas lutut. overall, nampak sopan. so tak segan nak bukak kat rumah n anak2 tengok sekali.

so, ni lah video2 nya.. ada 7 lagu semuanya.. step2nya pun dah hafal dah.. 

Button PCD

pencuri hati - ayda jebat

bukan dia

dikir puteri - noraniza idris

havana - camila cabello ft young thug

locked away

pergerakkan simple tapi boleh buat kita peluh ulala...

Fresh sangat rasa bila dapat keluar peluh ni.

Lagi satu zura perasan, bila zura zumba pagi2, tengah hari lepas zuhur tu kurang rasa penat n mengantuk tau.
Memang rasa produktif sepanjang hari.

Suplemen shaklee yang support zura berzumba ni,

Cinch shake + esp untuk isi perut kosong pagi2 sebelum start zumba, untuk bina muscle n bakar lemak.
Cinch tea untuk tingkatkan metabolisma.
Performance Drink untuk kembalikan hidrasi tubuh.

Semua suplemen ni memang sesuai untuk anda yang aktif bersukan. 🏃‍♀️🏃‍♀️

Selamat berzumba! 

..

❤, 

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 

-

 📣 untuk order dan pertanyaan, 

 💻 fb: baizura bahar | vitally vitamin | bydura, 

 📲 sms|whatsapp 016-5952771, 

 📧 email: vitallyvitamin.com@gmail.com, 

 💻 visit: www.vitallyvitamin.com

Read More

Review Mazda 8 Yang Buat Kami Terus Cari Mazda 8

Sebenarnya, 10 tahun lepas zura pernah letak gambar Mazda 8 kat fb zura.

time tu, mazda 8 baru keluar. sekitar tahun 2011. suami share gambar tu. zura pun on. kalau bab kereta ni, taste design kami mujur lah sama.

time tu anak baru 2. kenapa ek suami forward gambar mpv? adakah suami dah nampak masa depan kitorang 5 orang anak? emm.. tiba2 musykil. 😎

pastu odc pulak keluar baru. terus tukar dream car ke odc. just sebab dia honda sama clan dengan city. Plus suami pun on dengan design odc.

pastu, dream car tinggal dream je. sebab belum nampak keperluan untuk ambil mpv.

sampai lah lately, anak dah 5 dan besar2 dah semua. kakak putri dah makin meninggi. in fact lagi tinggi dari mama yang comey ni. uwaaaaa…

lalu, tergerak hati kami nak mencari mpv. kalau tanya zura, zura nak odc. tapi over budget. hihi.

alphard atau vellfire zura tak minat. suami dok riki2 estima. yang penting, suami nak pintu sliding.

lama riki. berbulan2.

tapi time tu pun pkp. anak2 pun tak sekolah n tak boleh kemana2. so masih belum nampak keperluan lagi. motor lebih penting masa tu. mama papa je yang boleh keluar kan. So hari2 dating naik motor lagi romantis-menggamit-memori gitu…

sampai lah satu hari, suami share satu youtube ni, review tentang mazda 8.

lepas tengok video tu, terus zura order mazda 8 satu kat suami. haha.

serius, terus riki2 mazda 8 je time tu. model baru memang tak de dah. so, yang second hand je lah kan.

emm.. punya payah nak kawtim kereta second ni. banyak kemusykilan dan keraguan. bab enjin n performance kereta tu tak risau. yang concern nya, kot dealer menipu condition kereta.

walaupun banyak kereta yang kami tengok, - kereta yang sama lah mazda 8 - condition still tak sama.

so nak kata, kalau nak beli used car memang nak kene tengok sendiri. sebab sekarang ni trend beli kereta second pun online. kene customer cerewat, memang tak boleh lah beli kereta online.

begitu begini begitu begini, lebih kurang sebulan jugak mencari, siap turun kl dua kali untuk tengok kereta, akhirnya setuju yang satu ni.

alhamdulillah.. rezeki anak2. semuanya pun yang kami beli, fikirkan anak2 je. untuk anak2 selesa. mama papa dah tentu selesa duduk depan.

balik melaka baru ni, memang plan nak balik melaka. time tu loan dah lulus. so zura bagitau suami, on de way balik ipoh boleh ke nak ambil kereta sekali?

Tak lah pening cemana nak ambil kereta kalau anak2 kat ipoh. Risau nak tinggalkan diorang walaupun dealer kata separuh hari dah boleh setel. Then dealer kata boleh. alhamdulillah…

kelmarin tu dari kl ke ipoh kami balik dengan 2 kereta. nebes weii.. zura mana ada drive jejauh ni. suami penat macam mana pun, selalu dia je yang drive. Zura memang goyang kaki je kat sebelah.

zura share ni sebenarnya nak cerita kat sini, semua nya Allah plan cantik sangat2 perjalanan nya untuk kami memiliki kereta ni.

berimpian nak memilikinya 10 tahun lepas. Just share sekeping gambar n sedikit angan2.

tapi Allah berikan jugak 10 tahun kemudian, di saat kami benar2 perlukan nya dan kami mampu untuk memilikinya.

bila sekali terdetik nakkan sesuatu di hati, percaya lah dan yakin, Allah akan beri bila sampai waktu nya. Yang penting, sabar dan solat (doa).

seperti firman Allah;

“…Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia memohon kepada-Ku…”

(al Baqarah: 186)

Cepat atau lambat Allah makbulkan itu bukan urusan kita. Tugas kita hanyalah sabar dan solat (doa).

zura doakan semoga semua yang teman2 hajatkan di dunia dan di akhirat nanti, akan diperkenankan oleh Allah.

InsyaAllah aamiinn..

↭

Promosi Oktober 2021

UNTUK WANITA.

UNTUK KANAK-KANAK.

..

❤, 

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 

-

 📣 untuk order dan pertanyaan, 

 💻 fb: baizura bahar | vitally vitamin | bydura, 

 📲 sms|whatsapp 016-5952771, 

 📧 email: vitallyvitamin.com@gmail.com, 

 💻 visit: www.vitallyvitamin.com

Read More

One day trip to Penang.

Ahad tu asalnya plan nak ke KL. Sebab nak cari hadiah birthday zura n suami. Tapi sebab zura merajuk dengan anak2, zura cakap kat suami tak nak pegi kl, suami tukar plan ke Penang. nak ambil barang suami kat rumah sewa suami sikit2.

pukul 11 baru gerak dari rumah. hehe..

yela. tak rushing n tak de janji dengan siapa2 pun. so flexible lah masa tu kan.

sampai sana terus tuju rumah sewa suami dulu. ambil barang.

tinggal zura n fathan je tinggal kat kereta. yang lain semua nak ikut

lama suami n yang lain2 naik. fathan pun tak diam dalam kereta. pastu ternampak kerusi kat bawah pokok. jom lah fathan kita keluar. tunggu kat bawah pokok tu. hari pun nampak redup je tak panas sangat.

baru je nak bergambo-gambo, suami n anak2 yang lain pun turun. emmmmmmm....

then terus gerak mencari nasi kandaq penang. nak lunch.

suami order kat food panda, then pilih pick up. beliau memang suka buat macam tu sebab ada diskaun pastu bila kira2 harganya lebih murah. 

selesai beli nasi kandaq, misi mencari tempat untuk berkelah. 

berhenti kat tepi pantai seagate. makan lah kami nasi kandaq kat situ. berkelah anak beranak.

 bergambar-gambar kejap. 

pastu hujan renyai2. cecepat masuk kereta.

terus gerak balik ke ipoh.

suami tanya nak singgah ke ikea? zura jawab tak nak sebab tak de benda nak beli. alih2 dia kona jugak masuk ikea. sebab dia ada nak cari barang.

dah termasuk tu, terbeli jugak lah sebarang dua. haha..

tapi benda kecik2 je lah. bukan perabut ke atau barang deco2 ke. tu yang malas tu singgah. hehe.

hotdog, aiskrim, kopi n karipap wajib beli. lepas makan, terus gerak balik ke ipoh.

biasanya zura memang akan pengsan kat highway. tak tahan mata berat beno kalau balik rumah dah malam2 ni. tapi malam tu, power betul kopi ikea. tak ngantuk langsung hokey..

dah sampai rumah, sempat kejar kelas online anjuran Viktoria, team besar family shaklee zura yang dinaungi oleh Master Iffah dan Master Firdhaus. 

start pukul 9.30 malam. zura sampai rumah around 9.45 macam tu. rugi betul kalau sengaja tak join sebab ilmu yang zura dapat malam tu memang fresh. ilmu baru!

lepas kelas baru mandi. tu pun masih tak mengantuk lagi. power tak power kopi ikea tu. and malam tu, siap boleh stay up siapkan entry ni kat web vitallyvitamin.com >> Youth BB Cream Shaklee

BB cream ni produk terbaru dari rangkaian skincare youth tau. Hari zura tulis entry ni sebenarnya adalah hari pertama zura pakai BB cream Youth. Sumpah best! Tak melekit langsung. Tekstur dia sangat ringan rasa macam tak pakai apa2. Padahal sangat berkesan mencerahkan kulit. wow... zura suka sangat2. rasanya lepas ni memang tepek BB cream setiap hari.

↭

Promosi Oktober 2021

UNTUK WANITA.

UNTUK KANAK-KANAK.

..

❤, 

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 

-

 📣 untuk order dan pertanyaan, 

 💻 fb: baizura bahar | vitally vitamin | bydura, 

 📲 sms|whatsapp 016-5952771, 

 📧 email: vitallyvitamin.com@gmail.com, 

 💻 visit: www.vitallyvitamin.com

Read More

Fathan Ulang Tahun Ft Mama Ulang Tahun.

Asalnya plan nak celebrate birthday Fathan n mama pada hari sabtu sebab birthday zura hari Sabtu. Fathan 18hb. Alang2 sama bulan, kita celebrate sekali je.

Biasanya celebrate Simple2 je sesama ahli keluarga sendiri. Family sendiri je pun dah ramai 7 orang.

Tapi, khamis opah bagitau hari ahad opah nak datang. Opah means mak mertua zura.

Okey lah. Kita celebrate sekali masa opah n maksu diorang ada. Meriah lah sikit kan.

Kebetulan birthday suami adik ipar jatuh hari ahad tu. So.. Triple celebration lah..

..

Alhamdulillah untuk usia yang masih ada ni. Tak de ucapan lain selain alhamdulillah.

Banyak dah Allah bagi.

Kehidupan yang baik.

Keluarga yang baik.

Suami yang baik.

Anak2 yang baik.

Rakan2 yang baik.

Cikgu2 yang baik.

Nurse2 n doktor2 yang merawat masa mengandung n melahirkan yang baik2.

Semua lah yang baik2 belaka.

Alhamdulillah..

Terima kasih atas kiriman ucapan n doa untuk zura. Zura doakan kalian juga peroleh segala kebaikan hidup di dunia dan mendapat tempat di syurga tertinggi di akhirat sana. Aamiinn..

..

Sedikit suntingan video sewaktu meraikan.

Seronok tengok reaksi fathan senyum2 happy.

Tahun ni jugak banyak surprise dari insan2 kesayangan zura.

alhamdulillah. terima kasih Allah. masih ada yang menyayangi diri ini.

terima kasih kamu2 semua. :)

kek dari papa putra putri. dari awal bulan dah tanya nak kek apa. :)

mama order roti jala untuk fathan. :)

esoknya dapat ais krim baskin robbins dari master Nadiah Suhaidi. tq so much Nad. :)

fauzan ambil gambar.. emmm...

sedap. rasa ais krim. :)

lusa nya dapat kek puding pulak dari secret admirer. hihi. tq so much secret admirer.

tulatnya pulak dapat brownies yang mewah dengan coklat2 di atas nya dari Aliya, salah seorang leader shaklee zura yang nun jaun di saudi arabia. tq so much aliya.

hadiah paling special yang membuatkan zura rasa seperti anak muda remaja, :)

dari lily baqirah. cantik sangat.. and zura suka betul jambangan bunga kecik comey tu. :)

Thank you semua atas hadiah n makanan tanda ingatan. Tak lupa juga buat sahabat2 n kenalan2 yang wish dan mendoakan zura. Zura doakan kalian juga peroleh apa yang kalian doakan untuk zura.

ukhuwah kerana Allah ya. mudah mudahan kita dapat bertemu semua di syurga tertinggi Allah.

Hadiah dari suami???

Tunggu jugak ni. Bila Allah nak hantar ni... ;)

↭

Promosi Oktober 2021

UNTUK WANITA.

UNTUK KANAK-KANAK.

..

❤, 

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 

-

 📣 untuk order dan pertanyaan, 

 💻 fb: baizura bahar | vitally vitamin | bydura, 

 📲 sms|whatsapp 016-5952771, 

 📧 email: vitallyvitamin.com@gmail.com, 

 💻 visit: www.vitallyvitamin.com

Read More