Showing posts with label mengandung. Show all posts
Showing posts with label mengandung. Show all posts

Friday, May 22, 2015

kaedah untuk merancang kehamilan.


Sebenarnya kan, saya dah berbulan tak datang bulan.
Saya ada makan pil,noriday.
Setahu saya, noriday je yang tak ganggu atau merencatkan susu ibu.
jujur saya tak study langsung pasal pil2.
Saya just dengar apa orang cakap je..hehe..
Pastu, saya beli sendiri kat farmasi tanpa konsultasi dari doktor atau nurse.

Sesekali bawah perut rasa cramp macam nak period.
Sesekali lutut saya rasa sengal2 dan sakit.
lepas tu, saya kerap sangat di serang selsema macam masa pregnantkan baby nailah dulu.
ada 1 malam tu,saya rasa macam mual2 nak muntah.
bila rasa nak mual2 tu,start le rasa neves.
sebelum ni tak rasa apa2 pun walaupun berbulan period tak datang.

Baby nailah terlalu comel untuk dapat adik..sob..sob..

Sungguh saya tak ready lagi..
pertama kali merasa jaga sendiri anak kandung dan 24jam melekat macam anak kangaroo, memang pengalaman yang tersangat indah.
Saya rasa nailah sangat sangat comel dan rasa syukur sangat2 dapat jaga sendiri.

Saya berkira2 nak check sendiri.
sebab, kalau betul saya pregnant lagi, mula lah rasa mabuk2 tu kan..
tu yang agak lemah nak melalui nya.
tapi sungguh tau..masa pregnantkan nailah, morning sickness saya sangat2 kurang.
cuma rasa tak sedap tekak je.
saya just amalkan suplemen shaklee dan saya pasti suplemen shaklee serba sikit mengurangkan simptom2 morning sickness saya.

So, di pendekkan cerita (padahal dah panjang dah tulis..hehe), kelmarin saya bawa nailah check up 8 bulan.
saya ambil peluang untuk tanya direct pada nurse.

Saya tanya pasal implanon.
sebab ada rakan nurse saya suggest implanon.
(Period tak datang baru kalut nak prevent kan..hihi)

Panjang lebar nurse jawab. 
Ni isi penting yang nurse jawab.

1. Noriday berkesan sampai baby 6 bulan je. Lepas tu dah tak effective dah. Kire macam saya makan saje2 je la mengisi masa lapang..hihi

2. Pil2, cucuk2 dan implanon tu semua hormon. Akan effect period. Lain orang lain keadaan period nye. Ada orang tak datang langsung, ada orang keluar sikit2 kaler coklat macam dah hujung period. Point paling penting adalah, hormon2 tu semua bukan penyebab ibu2 gemuk. Tak nak gemuk kene kawal lah sendiri diet harian..
Nurse tu yang cakap gitu tau..bukan saya..hehe

3. Implanon hanya boleh buat kat hospital. Dan kene bayar. Around rm300 lebih. Tu kalau hospital kerajaan. Kalau swasta maybe double dari rm300 tu. Lepas tu, kalau nak buat kat hospital kerajaan, kene buat appointment. Sementara nak sampai waktu appointment tu, kene guna kaedah lain.


Okey..jarum itu sangat ngeri !!!
Saya surrender.. (-_-)


4. Iud. Nurse kata doktor lebih prefer iud sekarang ni. Free of charge. Klinik situ boleh buat sebab ada nurse dah pergi kursus untuk iud. Tak kacau hormon. Period datang tiap bulan. 


Emm...rasa macam nak buat iud je..tapi lepas google image,oMG!! I ngeri !!!..
Oh..cemana ni?

5. Pakai apapun,chances untuk pregnant tetap ada. Siapalah kita untuk lawan takdir Allah, kan...

Ohoiii....
ku di dalam dilema !!!
.
.
Balik rumah dulu, check dulu pregnant ke tak, lepas tu decide nak guna yang mana.


So, pagi tadi saya check.
and the result is...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
negative !
(^-^)v
.
And..
lepas bertanyakan pada sahabat2 yang dah gunakan kaedah2 di atas, saya pun dah buat decision.
(^_^)

Setakat ni,
tak de vitamin yang boleh rancang kehamilan. Vitamin untuk hamil ada lah..
(Klik sini)

Itulah serba sikit info yang saya dapat.
untuk info lebih lanjut, korang boleh refer doktor terus tau...
saya just share apa yang saya dapat sahaja.

Lega rasanya..hihi..

 Putri nailah terlalu comel untuk jadi kakak..
(^_^)


love, 
 zura bahar 
hotline: 016.595.2771 
--------------- 
kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.com

Thursday, May 21, 2015

Kenapa perlu dapatkan VITALEA-IRON-FORMULA secara PERCUMA?

Siapa mahu FREE VITALEA 1 BOTOL???
.
hey..siapa yang tak nak, kan..
2 orang new member dah dapat FREE VITALEA mereka.


.
Whats so HOT tentang VITALEA ni?

.
5 SEBAB VITALEA JADI PILIHAN RAMAI !!
..
1. Mulitivitamin PERTAMA di dunia !


2. Lengkap segala nutrisi, iron dan kalsium yang badan kita perlukan.


3. Sangat bagus untuk ibu2 hamil dapat bacaan HB lebih 12.


4. Sangat bagus untuk mereka yang selalu rasa nak pitam, anemia, lemah2 badan,mengantuk dan selalu tak sihat.

5. Mudah serap, berasaskan bahan semula jadi dan berkesan! Selamat dimakan begitu saja... ;)

.
.
So..
Kalau anda memang selalu beli vitamin shaklee tapi belum jadi ahli, inilah masa yang tepat untuk anda jadi ahli!.
.
Harga vitalea 1 botol rm88.
Yuran keahlian rm68.90.
.
Lebih baik bayar yuran keahlian, ye tak??
.
.
So, amacam?
Beli mana2 produk shaklee, anda layak dapat FREE VITALEA !!!

GRAB NOW, OKEY!!!
(Sah sehingga Oktober 2015 sahaja)

love,
 zura bahar 
hotline: 016.595.2771
 --------------- 
kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.com

Wednesday, February 27, 2013

testimoni ibu mengandung


Alhamdulillah...
saya terima msg dari customer saya, seorang ibu yang sedang mengandung anak pertama..

beliau cuma makan VITALEA & BCOMPLEX SAHAJA..

Multi vitamin & Multi mineral




Multi yang Hebat
Suplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee yang mampu dibeli.  Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. 



B yang Lengkap dan Seimbang

B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
•    B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan 
      menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada 
       tenaga.*
•    Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel 
      darah merah di dalam tubuh.  Jumlah asid folik yang 
      mencukupi dalam diet harian membantu mencegah 
      kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang 
      kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu 
      tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.*



hasilnya, Alhamdulillah...
(^-^)
Allah jua yang memberi nikmat sihat dan gembira itu...

untuk dapatkan cadangan set lengkap untuk mengandung,
boleh refer SINI ya...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 
LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 
untuk order dan pertanyaan, 
sila add saya di fb saya, baizura bahar 
atau email shaiful_baizura@yahoo.com 
atau sms 016-5952771

Tuesday, December 11, 2012

Supplemen Semasa Mengandung




Pada amnya, ia adalah yang terbaik untuk mengelak daripada mengambil sebarang ubat-ubatan semasa kehami
lan, terutamanya dalam 3 bulan pertama. 


Walau bagaimanapun, preskripsi ubat, multivitamin dan suplemen mungkin perlu diambil semasa mengandung. Anda perlu memberitahu atau tanya doktor anda jika anda mengambil sebarang ubat preskripsi dimana ubat-ubatan ini mungkin perlu diubah atau diubahsuai sebelum diambil oleh ibu hamil.

Sesetengah nutrien yang terdapat dalam diet normal adalah tidak mencukupi. 

Oleh itu, ibu hamil haruslah mengambil multivitamin dan suplemen tambahan untuk keperluan seharian semasa hamil. 
Sebagai contoh, jumlah zat besi yang diperlukan semasa kehamilan adalah dua kali ganda untuk memenuhi permintaan yang bertambah. Walau bagaimanapun, jumlah yang digunakan daripada diet normal tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan asas semasa kehamilan. Jika ibu hamil mempunyai anemia, pengambilan multivitamin dan suplemen zat besi perlulah diambil setiap hari. Besi boleh menyebabkan ketidakselesaan perut,sembelit dan najis bertukar warna hitam.


Shaklee mempunyai jaringan vitamin yg dikenali dan selamat...
vitamin yang dicadangkan utk ibu mengndung adalah:


OsteMatrix

Energizing Soy Protein 

Omega Guard

Vitamin B Compleks

Vitamin C

Vita-Lea Iron Formula






OsteMatrix(calcium magnesium) - 4 biji sehari
Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.Vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri. Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.


Energizing Soy Protein - 3 sudu besar sehari
Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.


Omega 3 (Omega Guard) - 1 biji sehari
Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan


Vitamin B Compleks - 1 biji sehari
B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.


Vitamin C - 1 biji sehari
Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.


Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari
Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.

Boleh hubungi saya untuk mengetahu kombinasi vitamin yang bersesuaian untuk anda.



credit to: www.facebook.com/pages/My-Gerobok-Vitamin

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 
LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 
untuk order dan pertanyaan, 
sila add saya di fb saya, baizura bahar 
atau email shaiful_baizura@yahoo.com 
atau sms 016-5952771