Minuman Protein Untuk Kurus.

Hi hi!

Assalamualaikum..

 

hari ni zura nak share video anak soleh Fathan yang selalu paw ESP + Choc zura.. ^_^

Selalu tau paw ESP zura. Kalau zura buat untuk dia dalam bekas air dia, bukannya nak minum. Nak jugak minum air mama dia. 

Tak bahaya ke kanak-kanak minum ESP ni?

okey... ramai yang tanya soalan ni sebenarnya. Sebab ESP ni memang untuk orang dewasa. Dan Shaklee test pun keatas orang dewasa, bukan kanak-kanak.

Kalau nak kira jumlah protein yang ESP sediakan untuk setiap hidangan, iaitu 3 sudu besar sehari, hanya 14g protein je. Jom tengok Nutritional Facts ESP ni.

Nutritional Facts ESP Shaklee

Menurut info dari Vincent Iannelli, MD, seorang doktor yang diperakui oleh lembaga, beliau menulis dalam blog beliau iaitu, ms.drafare.com, 

Garis Panduan Pemakanan 2015-2020 USDA mencadangkan jumlah protein berikut setiap hari untuk kanak-kanak berdasarkan kumpulan umur mereka. Sehingga mereka berusia 14 tahun, cadangan adalah sama untuk kedua-dua lelaki dan perempuan. Pada tahun-tahun remaja yang lalu, kanak-kanak lelaki harus makan lebih banyak protein kerana mereka masih bertambah dan cenderung untuk menimbang lebih banyak daripada perempuan.

Umur	Cadangan Protein Harian
1-3 tahun	13 gram
4-8 tahun	19 gram
9-13 tahun	34 gram
Gadis 14-18 tahun	46 gram
Boys 14-18 tahun	52 gram

So, kalau berdasarkan kepada jadual di atas ni, keperluan protein untuk kanak-kanak seusia Fathan adalah 13g. Kalau bancuh ikut sukatan dewasa, ye dah terlebih untuk Fathan yang berusia 2 tahun. Jadi, kalau kita nak beri pada kanak-kanak, kita boleh beri sukatan kurang dari 3 sudu besar sehari. Ataupun boleh berikan Meal Shake pada mereka. Meal Shake ni memang Shaklee rumuskan khas untuk kanak-kanak.

3 Suplemen Shaklee Untuk Kanak-Kanak.

7 MANFAAT UTAMA MEAL SHAKE

Actually, Fathan ni ada kes hb rendah dan berat badan rendah. Setelah diuji darahnya dan bertemu Paed, Fathan ada thalassemia. Sama ada dia pesakit ataupun pembawa sahaja, masih dalam siasatan.

Putra Fathan Suspek Thalassemia

Putra Fathan Suspek Thalassemia - Part 2

So, disebabkan HB dia selalu rendah, berat badan dia pun kurang dari sepatutnya di usia dia. Pakar diet mencadangkan supaya beri dia lebih protein especially dari sumber tumbuh-tumbuhan seperti kekacang untuk bantu perbanyakkan darah dan naikkan HB dia semula. Dalam kes dia yang ada thalassemia, pengambilan iron sangat-sangat lah kene alert. 

Read More

Putra Fathan Suspek Thalassemia - Part 2

1 Oktober yang lepas, Fathan ada appointment dengan pakar untuk review test Thalassemia yang diambil bulan Jun tempoh hari. Ada zura cerita kat sini:

Putra Fathan Suspek Thalassemia

Actually, lepas check up yang ambil darah tu, doktor bekalkan folic untuk Fathan makan. So setiap 2 minggu macam tu, zura sepatutnya kene ambil folic kat farmasi hospital. Zura termiss tarikh berikutnya then lepas tu lupa terus. 😅

Masa jumpa pakar kali ni, berat dia bertambah. Bermaksud, ada progress lah tumbesaran dia. Dia pun lately baru nampak nak makan macam-macam siap request nak nasi lagi. Alhamdulillah.. Memang suka tengok dia makan sekarang ni.

Lepas tu zura cakap zura tak ambil folic dah. Sekali je zura bagi masa yang mula-mula ambil tu. Takut jugak nak cakap sebab takut doktor marah. hehe. Pastu doktor tanya, "okey tak pe. Habis tu puan bagi apa? Sebab berat dia ni nampak ada penambahan. Ada bagi vitamin?" 

Zura pun jawab lah, "ye..bagi dia multivitamin". Doktor angguk-angguk je.

Last tu, doktor offer nak bagi folic lagi, tapi sebelum tu doktor tanya "Vitamin puan ada lagi ke?" And doktor tak de masalah untuk zura teruskan beri multivitamin pilihan zura kat Fathan. Alhamdulillah... syukur tak kene marah.. hehe...☺ 

Nak tahu vitamin apa yang zura bagi? Zura bagi Meal Shake kat dia. Meal Shake ni multivitamin dalam bentuk powder. So zura masukkan sekali dalam minuman dia. Biasa zura sedikan air coklat and kadang-kadang ada bagi susu, so zura just tambahkan je 1 skop Meal Shake dalam minuman dia. Sejak tu yang nampak ketara selera makan dia bertambah tau. Alhamdulillah... happy sangat bila tengok dia makan. Now dah nak makan sendiri je, tak nak mama suapkan dah. Kakak2 n abang pun semua nak mamapapa suap..Emmm...

Ada lagi vitamin jenis kunyah yang sesuai untuk kita beri pada kanak-kanak. Boleh tengok kat link ni:

3 Suplemen Shaklee Untuk Kanak-Kanak.

So, next check up bulan 3 nanti. Ambil darah lagi untuk pastikan thalassemia apa. Doakan Fathan membesar dengan sihat dan tumbesaran dia kembali normal ya.

Read More