Showing posts with label sakit lutut dan sendi. Show all posts
Showing posts with label sakit lutut dan sendi. Show all posts

KENAPA PERLU KOLAGEN? 7 SEBAB ANDA PERLU KOLAGEN.

NO 1: KESIHATAN KULIT

Sebab pertama kenapa perlu kolagen ini pastinya ramai yang tahu. Kolagen sangat bagus untuk anda yang inginkan kulit cantik, tegang, anjal dan lembut. Ia dapat membantu meningkatkan keanjalan kulit dengan menghasilkan sel-sel kulit yang baru.

NO 2: SISTEM PENCERNAAN YANG SIHAT

Anda mungkin tak percaya dengan sebab kedua ini. Kenapa perlu ambil kolagen secara konsisten adalah kerana kolagen dapat bantu sistem pencernaan. Kolagen membantu menyembuhkan saluran pencernaan anda yang luka akibat sembelit atau buasir dengan cepat, dan juga membantu badan anda memperbaiki lapisan lendir di salur pencernaan. Oleh itu, jika anda sering mengalami sembelit, pastikan anda ambil suplemen kolagen setiap hari. Dan jika anda ingin selesaikan masalah sembelit, saya sarankan anda untuk ambil Herb Lax atau Alfalfa.

NO 3: PENGURANGAN BERAT BADAN

Sebab ketiga kenapa perlu kolagen ini pasti menggembirakan kaum wanita. Wanita dan kurus memang tak dapat dipisahkan. Kajian menunjukkan bahawa jika anda mengambil kolagen ketika sarapan pagi, anda boleh menurunkan berat badan dengan ketara. Bagaimana ianya berlaku? Ini kerana kolagen adalah protein. Jika kita ambil protein pada waktu pagi, ianya membantu kita rasa kenyang lebih lama. Selain itu, ianya juga membantu tubuh membina otot yang lebih mantap.

NO 4: KESIHATAN SENDI DAN TULANG

Kajian mendapati pesakit osteoarthitis mengalami kelegaan sakit sendi dan tulang setelah mengambil 10g kolagen tulen setiap hari. Ya..kolagen sangat penting dalam memudahkan pergerakkan sendi kita kerana kolagen ini bertindak seperti 'kusyen' pada sendi. Sekiranya 'kusyen' kita tebal dan empuk, pastinya kita selesa untuk duduk atau baring. Jika 'kusyen' kita tipis, sudah tentu badan kita akan rasa tidak selesa dan sakit-sakit apabila duduk di atasnya. Begitu jugalah jika kolagen di sendi-sendi kita semakin berkurang, bermaksud sendi kita akan berasa tidak selesa ketika melakukan apa-apa pergerakkan. Oleh itu, pastikan anda mengambil kolagen setiap hari terutama anda yang sangat aktif bersukan kerana anda banyakkan menggunakan sendi.

NO 5: MENINGKATKAN KADAR METABOLISMA

Jika anda dapat pastikan tahap pengeluaran kolagen yang betul dalam tubuh anda, kadar metabolisme anda akan meningkat. Hasilnya, tubuh anda akan membakar lebih banyak lemak. Dan pastinya tubuh anda akan rasa lebih 'ringan' dan anda pasti lebih produktif. 

NO 6: MENGUATKAN KUKU, GIGI DAN RAMBUT

Sama seperti kulit, kolagen sebagai sumber protein juga dapat membantu menguatkan kuku, menguatkan gigi dan rambut anda serta mencantikkannya. Anda pasti ingin memiliki kulit, kuku, gigi dan rambut yang cantik,bukan? Pastikan anda ambil kolagen setiap hari. 😊

NO 7: BAIK UNTUK KESIHATAN HATI

Pelbagai cara sebenarnya untuk jaga kesihatan hati anda. Dan salah satu darinya adalah dengan mengambil suplemen kolagen. Pengurangan kolagen yang berlaku apabila umur kita mencapai 25 tahun boleh mengakibatkan dinding arteri menjadi lemah. Apabila dinding arteri lemah, anda berisiko untuk mendapat Aterosklerosis iaitu keadaan dimana saluran darah yang mengangkut nutrien dan oksigen dari jantung anda ke seluruh badan anda menjadi kaku dan tebal. Kolagen yang bersifat menganjalkan ini dapat bantu melindungi arteri anda dari Aterosklerosis yang boleh merosakkan fungsi hati anda.

...
Umum tahu yang kolagen untuk cantik sahaja. Tapi sebenarnya tubuh badan kita sangat-sangat perlukan ia untuk kesihatan menyeluruh. So, lepas dah tahu 7 sebab kenapa perlu kolagen ni, adakah anda masih nak abaikan pengambilan kolagen anda? 
Jika anda berminat untuk cuba Collagen Plus Powder Shaklee, boleh segera hubungi saya ya! 😊
Pastinya offer yang menarik untuk anda pada bulan ini!



❤, LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! - 📣 untuk order dan pertanyaan, 💻 fb: baizura bahar | kedai vitamin chemor, perak | vitally vitamin for women, 📲 sms|whatsapp 016-5952771, 📧 email: vitallyvitamin.com@gmail.com, ðŸ’» visit: www.vitallyvitamin.com

10 Sebab Anda Perlu Ambil Collagen Powder Shaklee.

10 Sebab Anda Perlu Ambil Collagen Powder Shaklee.















love, 
 Baizura Bahar 
 Pengedar Shaklee Chemor.  

Order atau keahlian Shaklee? 
--------------- 
 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.com

Collagen Powder Shaklee is Back!


assalamualaikum semua.

lama juga Shaklee Collagen Powder ni out of stock tau. Hari ni zura happy sangat sebab Shaklee dah announce yang SCP ni dah kembali dengan packaging yang baru. Tapi ingredient nya masih sama dan of course keberkesanan nya juga masih sama.

Zura paling suka SCP ni sebab bila zura minum, kulit tumit zura jadi lembut sangat. Kalau tak, selalu tersangkut kain kat situ sebab kulit kasar. So bila minum SCP ni, kulit kat tumit jadi smooth sangat. Pastu, sendiri pun suka nak gesel-gesel tumit kat kaki sebelah sebab dah lembut. Kalau gesel dengan suami kang lain pulak jadinya. hihi..

Lagi satu yang buat zura suka sangat SCP ni, sakit lutut zura dah tak ada lagi. Biasalah kan kita ni orang perempuan, dah 5 kali beranak pulak tu, sakit lutut tu lumrah sangat. Memang ada rasa sakit sesekali tu. Tapi bila minum SCP ni, sakit tu pergi mana pun tak tau. Tu yang zura tak keruan tu masa SCP ni out of stock sekejap. Ni dah ada semula, alhamdulillah. Dapat lah solat dengan sempurna pergerakkannya.


So korang, boleh pre order dari sekarang, k. Kredit kad pun zura terima. InsyaAllah, pelaburan yang berbaloi untuk kesihatan kita. Kalau tak sihat, macam mana kita nak beribadat dengan sempurna, macam mana kita nak nikmati hidup di dunia yang sementara ni bersama insan-insan kesayangan kita, kan?

whatsapp je zura, k..




love, 
Baizura bahar 
Pengedar Sah Shaklee. 
Order atau keahlian Shaklee? 
whatsapp 016.595.2771 
 --------------- 
 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.com

Pengalaman Ngeri Ketika Menyusukan Bayi.



Assalamualaikum n hi mommies..
Lama tak bersiaran disini. InsyaAllah hari ni saya nak share 1 pengalaman ngeri yang saya tak sanggup nak hadapi lagi ketika menyusukan bayi.

Anak no 3 saya, putri Nailah masih menyusu lagi. Dia berkongsi susu dengan putra Fauzan, si baby bongsu. ;)
Bukan tak nak wean off Nailah, memang nak. Tapi pujukan dia (tangisan) sungguh meruntuh qalbu si ibu ini. Tak daya saya nak keraskan hati.
Actually boleh je saya guna kaedah letak2 benda kat area 'kilang susu'. Saya je tak rajin nak buat. Sebab banyak lagi kerja lain boleh buat..hihi..
Lagipun, sebenarnya, bila Nailah tak hisap, kilang susu cepat engorged! 
Kilang susu dah biasa produce untuk 2 baby. Tetiba seorang baby je yang minum. 
So, demand terlebih and everytime Fauzan hisap, dia tersedak sedak.
Pastu, still banyak lagi susunya. Jenuh...
Abis baju bau susu.. Masam le.. Cemana nak peluk suami.. ;p

Okey...
pengalaman ngeri itu bermula apabila saya tak beli Ostematrix. Sejenis pil kalsium Shaklee. Boleh kata lama jugaklah saya tak consume. Sebulan lebih gitu. 
Tapi alhamdulillah, susu tetap banyak dan mengenyangkan kedua dua baby saya. 
Fauzan jarang hisap lama lama. Paling lama 15 minit. 
Dan sessi seterusnya, 1 ke 2 jam kemudian.
Mula mula saya tak rasa apa apa pun saya tak consume ostematrix atau tak minum susu sebagai bekalan kalsium untuk tubuh saya.
Sampailah satu masa, lutut saya sakit. 
Lutut kiri.
 Saya masih boleh solat berdiri macam biasa, alhamdulillah. 
Cumanya, bila saya bengkokkan lutut dalam tempoh yang lama, terasa menyucuk nyucuk bila nak tegakkan kaki.
MashaAllah....sakitnya ya Allah....Allah je yang tahu...

Saya biarkan lama sakit lutut saya. Saya masih tak consume ostematrix atau minum susu. Sampailah badan mula terasa sengal sengal satu badan. Badan seram sejuk rasa nak demam. Kepala berdenyut denyut selama seminggu.Bila dah tahap macam tu, saya mula sedar diri. 




Kenapa boleh jadi macam tu?

Ni semua simptom simptom kalsium tak cukup dalam badan. 
Baby baby sihat alhamdulillah sebab baby baby masih dapat kalsium melalui susu ibu. Yang menjadi mangsanya adalah, SAYA! 
Sebab apa? 
Sebab Semua kalsium yang tersimpan ditulang temulang saya telah diambil untuk disalurkan kepada baby dan untuk kegunaan saya sendiri. Bila saya tak top up kalsium saya setiap hari, kalsium yang tersimpan di tulang ini semakin berkurang.
Akibatnya, saya sakit lutut dan sengal sengal satu badan!

Ya Allah...taubat! Wajib ambil kalsium dengan kuantiti yang betul untuk ibu menyusu setiap hari. 



Di kemuncak penderitaan saya tu, Saya makan semula ostematrix 4 biji sebelum tidur. Hari pertama makan, bangun pagi tu masih terasa sengal sengal badan dan sakit lutut. 
Hari kedua, saya bangun solat subuh. 
Saya duduk bersila lama untuk berzikir, doa dan baca quran. 
Bila dah selesai, nak bangun, saya nak luruskan lutut saya, TAK SAKIT LANGSUNG! SUBHANALLAH...MAHA SUCI ALLAH YANG MEMBERIKAN KESEMBUHAN!
Amazing sangat sangat...
Alhamdulillah...
sujud syukur pada Allah...
Allah dah beri semula nikmat lutut sihat kepada saya melalui Ostematrix.

Hari ni, ketika saya menaip entry ini, tiada langsung sakit lutut..
Alhamdulillah...
ya Allah....nikmatnya rasa sihat itu...
saya tak nak lagi menyiksa diri saya..
saya tak nak lagi menyakitkan tubuh badan saya..
saya mesti ambil makanan tambahan sebagai pelengkap nutrisi harian saya untuk kesihatan yang lebih baik..
saya perlu berkhidmat pada suami, pada anak anak, pada mak ayah, dan pada anda semua yang sedang membaca..

Saya cuma mahu kita sama sama sihat, sama sama mencegah penyakit supaya kita dapat menjalankan ibadah dan aktiviti harian dengan penuh kesungguhan.
InsyaAllah...

Mulakan langkah pertama anda dalam usaha kekalkan kesihatan dengan Shaklee..
(^_^)v



Ini adalah Set Menyusu Shaklee yang saya amalkan sepanjang tempoh saya menyusukan baby baby saya.


Perhatikan jumlah kalsium yang ibu ibu perlukan. 1000mg bersamaan 4 biji Ostematrix.
Dengan hanya consume 4 biji Ostematrix setiap hari, ibu ibu sudah dapat cukup kalsium yang diperlukan, insyaAllah.
Jika ibu2 berminat nak dapatkan Set ini, boleh whatsapp/telegram saya untuk respond segera.
016.595.2771






  love, 
 zura bahar 
 Pengedar Sah Shaklee. 
 Order atau keahlian Shaklee? 
whatsapp 016.595.2771 
 --------------- 
 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

sweet 60 mom!


mak saya ada disisi di saat2 saya memerlukan beliau..
sebelum peristiwa masuk-keluar-masuk hospital ni, tetiba saya teringat MAK..
teresak2 nangis nak balik melaka..hihi..
tapi saya mengerti kok, keadaan suami yang tak mengizinkan..
insyaAllah 1 hari nanti, bila suami pun dah bekerja sendiri, pasti saya boleh balik melaka bila2 pun yang saya suka...
mohon doa rakan2 saya sekalian ya.. (^_^)

hari lahir mak adalah pada 19hb..
di saat2 mak tidur sekatil dengan saya.
tapi saya lupa !!!
mashaAllah...
kenapa boleh lupa?
sebab terlalu penat ulang alik hospital.

esok pagi bangun, bukak whatsapp grup NorBahar,
(norbahar stands for Normah + Baharom)
adek badik lain semua wish birthday kat mak..
anak yang paling hampir dengan mak boleh lupa pulak..
ampun mak!!

lalu, saya belikan sebuku kek untuk sambut kecil-kecilan dengan mak, ayah, natrah dan nailah..

natrah lah yang paling happy, perasan birthday dia..
dah la request kek frozen..hehe..

merasa jugak saya celebrate birthday mak sejak lepas kahwin ni..

alhamdulillah..
mak masih sihat.masih bertenaga nak 'jogging' atau lebih tepat lagi, jalan kaki laju2..hehe
sejak saya amalkan shaklee, saya ajak mak saya juga amalkan shaklee.
ni antara vitamin2 yang mak saya makan.


sebab masa tu mak saya mengadu mak sakit2 lutut, susah nak solat dan jari jemari mak kebas2 expecially bila basuh pinggan.
dan sejak mak amalkan vitamin2 ni, pergerakkan solat mak nampaknya laju sikit dari sebelum ni..
dan kebas2 di jari jemari mak pun dah berkurang.
yang paling BEST, kawan2 mak kata, 
"kak normah ni nampak cergas je..aktif buat macam2.."
alhamdulillah...
(^_^)




terima kasih mak sebab sudi datang dari jauh di saat2 adik di uji Allah..
hati seorang ibu, pasti tak senang bila anak2 nya dalam kesusahan..
(-_-,)




love,
 zura bahar
hotline: 016.595.2771
---------------
kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

"aduh..mak sakit lutut la..susah nak sujud.."


dialog seperti tajuk entry ni biasa kita dengar dari parent kita especially mak2 kita, betul tak?
mak saya pun sama..
in fact, saya pun penah alami nye selepas lahirkan kakak putri..
serius sangat sakit..lutut rasa dicucuk2..
nak bengkok punye lah susah..
paling sadis nya, 8 bulan saya menderita sakit lutut tu tau!

itulah salah 1 akibat bila kita ni, para wanita, tak berpantang dengan baik.
kata2 orang tua ada banyak betul nya.
cuma kita ni ingat, petua lama2 dah tak valid di zaman moden ni.
no! bab pantang lepas bersalin, mesti ikut!
badan kita nak pakai lama,tau..
kalau kene sakit sana sini bile tua nanti, kita yang tanggung tau!
bukan orang lain.

jadinya, lebih baik kita bersedia dari sekarang sebab semua orang pun tau, 
MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MERAWAT.

>> untuk dapatkan set pantang shaklee, klik SINI >>

------
saya tertarik dengan kata2 Prof Muhaya dalam rancangan Nasi Lemak Kopi O pada sabtu lalu (13 julai 2013).
Beliau menyarankan agar kaum wanita menjaga berat badan dan kesihatan dengan niat;
INGIN SUJUD HINGGA NAFAS TERAKHIR.

kenapa beliau sarankan begitu?
sebab, kalau kita solat kat masjid atau surau,kita boleh jumpa warga2 emas yang solat secara duduk dengan menggunakan kerusi.
bile kita solat secara duduk, kita tak dapat sujud atas sejadah, betul tak?
itu lah yang beliau maksud,kan..
badan yang berat juga boleh jadi punca kita sakit lutut.
sebab tu beliau sarankan juga agar kita jaga berat badan kita, jangan sampai obesiti.

tapi, kalau sekarang dah kena sakit2 sendi dan lutut, macam mana?
semua orang tau jawapan nya adalah, KALSIUM!

ini cadangan set dari produk shaklee untuk mereka yang mengalami sakit2 sendi dan lutut.
orang2 muda juga boleh ambil sebagai langkah2 pencegahan. :)


BAGAIMANA 3 SUPPLEMENT INI BERFUNGSI?
(klik untuk ke pautan)

paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan.
oleh sebab itu ia bole mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan.
ia mencegah arthritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan efektif.

mengandungi 1 bentuk ekstrak Boswellia yang telah ditunjukkan di dalam kajian klinikal, mampu meningkatkan keselesaan sendi seawal 5 hari!
(hampir 28% lebih pantas dari yang didakwa oleh satu jenama terkemuka!)

Ostematrix adalah kalsium yang isinya paling seimbang untuk memastikan kadar penyerapannya adalah 99%!
Ia membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.



"Sejak kebelakangan Mak sering mengadu sakit sendi & tulang punggungsehingga dia sukar untuk tidur malam, terutama bila setiap kali bangun dari duduk. Lutut pun rasa cam mencucuk-cucuk.
Selepas 4 hari konsisten makan:
AJHT 2 biji 
Ostematrix 2 biji
Omega Guard 1 biji
Mak kata,
"Alhamdulillah la, Mak rasa lega skit selepas mkn vitamin Shaklee tu. Mak dah boleh tido malam takde dah rasa sakit kat punggung ni, bila bangun dari duduk pun dah tak sakit lagi, nak solat pun mudahLutut pun tak rasa mencucuk sangat. Ada kurang laa.."
Alhamdulillah syukur ya Allah. Engkau berikanlah kesihatan yg terbaik buat ibubapa ku semoga mereka mudah utk beribadat kepadamu... amin." - Puan Nurul Azliza
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 
LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 
untuk order dan pertanyaan, 
sila add saya di fb saya, baizura bahar 
sila like page saya, Vitally Vitamin atau 
email shaiful_baizura@yahoo.com atau 
sms 016-5952771