5 TIPS BEKERJAYA DARI RUMAH KETIKA BERPANTANG.

🌻 Tips no 1. - Siapkan diri sendiri dulu.

Bangun awal. Mandi. Makan. Bertungku. Pakai bengkung. Pakai stokin dan pakai segala yang ibu berpantang perlu pakai. Kalau dah siap semua, baby masih tidur, boleh lah selit2 masa untuk online kejap.. check wasap..post status..dll... Makan lagi ke..haha.. makan sangat penting untuk ibu dalam pantang tau sebab nak jaga production susu ibu. kurus no 2. abis pantang nanti boleh kurus. 😊

🌻 Tips no 2. - Siap kan baby..

Bila baby dah bangun, kene lah layan beliau. Bagi mandi, bagi susu, dodoi2..nanti tidur lah semula beliau..hihi.. Just enjoy momen2 bersama beliau. Kebanyakkan baby dalam pantang ni, lebih banyak tidur dari bangun. So, bila beliau dah tidur semula tu, haa...apa lagi, sambung lah online... Tak pun sambung makan...hihi.. Zura kalau baby tidur, zura utama kan makan dulu... 😊

Pastu, kalau baby jenis nak berdukung aje, macam mana?

🌻 Tips no 3. - Guna alat bantuan seperti rocker/bouncer.

Bila baby nangis, jangan terus dukung. Biar dia nangis pun tak pa. Menangis ni actually dapat bantu baby 'bukak' paru2 dia. Tapi janganlah biarkan lama sangat. Just nak biasakan baby supaya be indipendent..haha.. kecik2 dah kene jadi budak indi.. 😊 Zura suka guna rocker. So, lepas menyusukan baby dan sendawakan, kalau beliau tak tidur, dodoikan guna rocker. Tangan boleh buat kerja guna fon atau laptop while kaki boleh goyangkan rocker. Dalam pantang zura tak masukkan dalam buai lagi..

tangan pegang fon, kaki buai rocker and baby pun layan perasaan.

wrap the baby. persediaan selepas berpantang in case baby nangis2. sebab ngam2 abis pantang, zura kene buat semua kerja sendiri.

🌻 Tips no 4. - Guna alat bantuan seperti pacifier (puting).

Ada yang tak suka, ada yang suka guna. Zura personally, okey je guna. Tak risau gigi baby tak elok ke apa sebab kita bukan nak guna sampai besar. Anak2 zura paling lama sampai 8 bulan je gitu. Sebab baby dalam pantang ni kadang nak menyonyot je. Takkan nak bagi dia bergayut susu ibu je kan. Kalau korang jenis susu banyak, muak baby nanti. So, pacifier ni kiranya untuk 'diam'kan baby.. 😊

🌻 Tips no 5. - Makan malam sebelum maghrib.

Mak zura paling straight masa pantang adalah bab makan. Makan kene on time. Perut tak boleh kosong, tak boleh masuk angin. Sebab, kalau badan kita masuk angin, boleh efek susu ibu. Mak zura beranggapan, kalau kita lambat makan atau biar perut kosong lama, stok susu kita tu stok 'makanan' yang lama. Tak fresh untuk baby. Tu yang baby boleh kembung perut. Bila baby kembung perut, baby meragam, haa...kita jugak yang tak boleh nak buat apa.. So penting jaga makan kita. Zura tak tahu lah kebenarannya secara saintifik. Tapi maybe ye sebab everytime zura minum air panas, teruk panas tek...haha..

so.. sebelum maghrib tu, make sure kita dah setel uruskan diri sendiri. mandi, bertungku, berbengkung, siapkan baby... zura selalu makan time maghrib. lepas maghrib tu setel dah semua.. boleh duduk mengadap kerja lagi.. 

supper jangan lupa ambil. biskut kering cicah hot choc pun dah heaven sangat dah..😊.. tapi zura supper simple je selalu. Choc + ESP.. kenyang.. baby pun tumpang kenyang, tidur lena sepanjang malam sebab perut kenyang,kan.. Baby bangun nak menyusu je. Zura pun dapat rehat n cukup tidur. Esok pagi segar je bangun tidur... 😊

-

Basically, gitu lah rutin zura sepanjang berpantang. Memang zura tak payah buat kerja rumah langsung..😊 so, memang dapat fokus dengan baby n bisnes. Zura start berbisnes online di rumah masa pregnantkan anak ke 3. Sebelum tu zura masih bekerja makan gaji. So, bila zura dah bisnes sendiri, zura ada lagi 2 anak yang kene jaga sebenarnya. Memang kacau jugak diorang ni. Tu next zura share.. Tips bisnes dari rumah bersama anak2 kecil. 😊

okey...

tq mommies sebab sudi luang masa baca sharing zura. 

Just enjoy the momen dengan baby bila baby bangun nak menyusu. Stop kerja n layan baby.. yang penting, setelkan diri sendiri awal2 supaya kita boleh fokus pada kerja n baby je nanti. 😊

klik share kalau mommies rasa ianya bermanfaat untuk mommies lain.. 

thank you so muchie.. 😊

love, 

 baizura bahar 

 Pengedar Sah Shaklee. 

 Order atau keahlian Shaklee? 

whatsapp 016.595.2771 

 --------------- 

 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

Read More

ESP membantu penyusuan susu ibu.

Hi breastfeeding mommies!!!.

.

Saya happy nak share dengan mommies semua.

My baby nailah sekarang masuk 9 bulan, dia fully direct breasfeeding, alhamdulillah.

.

Memang ini yang saya idamkan setelah 2 kali kurang berjaya sebelum ni.

At the age of 9 months, dia kadang2 tersedak2 bila menyusu.

Mommies ngerti ngak apa erti nya?.

Ertinya, susu saya masih banyak untuk dia minum.

Again, alhamdulillah.. 

smile emoticon

.

Saya juga tak percaya sebelum ni sehinggalah saya cuba sendiri amalkan ESP ni.

Sebab tu saya share dengan mommies juga, supaya mommies pun dapat seperti apa yang saya dapat ni.

‪#‎belumcubabelumtahu‬

‪#‎beripeluanguntukmencuba‬.

.

Dan yang paling penting, konsep DEMAND vs SUPPLY mesti diutamakan.

(^_^).

.

Dapatkan ESP mommies sekarang!

#0165952771

Whatsapp saya, okey!!

.

.

‪#‎sayajual‬ ‪#‎pilkecantikkan‬ ‪#‎kulitcerahsemulajadi‬ ‪#‎kulitcantik‬‪#‎shakleeeffect2015‬ ‪#‎shakleeIndipendentDistributor‬ ‪#‎shaklee‬ ‪#‎ipoh‬‪#‎igshopmalaysia‬ ‪#‎awetmuda‬ #belumcubabelumtahu ‪#‎bazaarPaknil‬‪#‎swapreview‬ ‪#‎GayaHidupSihat‬ ‪#‎kolagensemulajadi‬‪#‎breastfeedingmommies‬ ‪#‎hotmama‬ ‪#‎mummy‬ ‪#‎ikhtiarUntukCantik‬‪#‎bajumenyusu‬ ‪#‎susuibu‬

love, 

 zura bahar 

016.595.2771

--------------- 

kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.com

Read More

RAHSIA ANAK KULIT CERAH

assalamualaikum semua..

pagi2 ni saya nak share cerita.

macam mana putri kedua saya, Putri Natrah boleh kena ‪#‎shakleeeffect‬ !

masa natrah lahir, kulit dia agak gelap.

family dan sahabat2 yang melawat saya masa lepas saya bersalin tu menjadi saksi akan 'kegelapan' natrah.hehe..

saya tak kisah pun beliau gelap.

sebab saya pun tak la cerah mana..

sehingga lah saya mula consume shaklee ketika natrah berumur 9 bulan.

ESP dan MEAL SHAKE antara vitamin terawal yang saya consume.

saya minum setiap hari macam biasa.

dalam masa yang sama, Natrah masih menyusu badan.

so, secara tak langsung, Natrah pun dapat khasiat2 vitamin tu.

sampai lah 1 masa, saya tersedar yang kulit Natrah semakin cerah!

bila balik kampung jumpa atuk nenek Natrah (mak saya lah kan..)

mak tegur yang Natrah nampak lebih cerah!

memang tak sengaja lah kan saya mencerahkan kulit dia..hehe

lepas tu saya memang terus consume ESP.

MEAL SHAKE saya jarang minum.

bila mengandungkan anak ketiga, Putri Nailah, 

saya mula consume MEAL SHAKE semula.

ESP memang sentiasa saya minum.

sampailah Nailah lahir,

maashaaAllah...subhanallah...

putih nye Nailah...

dah lah Nailah bebas jaundis..

memang terserlah putih kemerah-merahan kulit Nailah..

geram tengok! hehe..

itu lah kisah shaklee effect putri2 saya..

anda pun boleh ikhtiar juga..

#shakleeeffect

‪#‎breastfeeding‬

‪#‎ESP‬

‪#‎MEALSHAKE‬

‪#‎SHAKLEE‬

love, 

                     zura bahar

 --------------- 

kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.com

Read More

7 khasiat utama ESP shaklee

1. 

-awet muda-

asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, dan lain2. pengambilan yang kerap adalah kunci kepada awet muda.

2.

 -baik untuk hormon-

kacang soya satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavanes, fungsinye bersamaan dengan hormon wanita. ia membantu merendahkan paras kolestrol, mencegah risiko osteoporosis dan sakit jantung.

3. 

-baik untuk prostat-

genistein yang terkandung dalam kacang soya terbukti mampu untuk mengekang pertumbuhan dan perebakan kanser. ia memusnahkan radikal bebas di dalam sel badan sebelum ia menukar sel DNA kepada sel kanser. ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, ovari, menopaus dan pembesaran prostat.

4.

 -kulit remaja-

merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti-penuan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot, percepat sembuhan luka dan mengurangkan kesan parut.

5. 

-pembekal tenaga-

membekalkan tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun. sebab tu ia baik untuk kekal bertenanga,mencegah migrain, imsomnia dan tekanan.

6. 

-membaiki pigmentasi- 

membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur,membaiki masalah pigmentasi, kedutan dan kesan tua.

7. 

-membaiki memori-

meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan ransangan.

jangan ragu2 dengan soya shaklee sebab soya yang digunakan adalah non-gmo soya iaitu non- genetically modified organism.
soya nya tak diubah genetiknya, dan diiktiraf seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat komprehensif. 

 jangan ragu2 dengan soya shaklee sebab soya yang digunakan adalah non-gmo soya iaitu non- genetically modified organism.
soya nya tak diubah genetiknya, dan diiktiraf seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat komprehensif.
:) 

tahukah anda?

1 hidangan esp ini bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid uric dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 

untuk order dan pertanyaan, 

sila add saya di fb saya, baizura bahar 

atau email shaiful_baizura@yahoo.com 

atau sms 016-5952771

Read More