Pengalaman Menyusukan Anak Ketika Hamil.

"Nak tanya, akak pernah bf baby masa mengandung kan?". 

… 

Ni soalan femes ni untuk kakbee. 

. 

Jawapannya, ya! Masa mengandungkan dan melahirkan Fauzan, Nailah belum cukup 2 tahun. 

. 

"Ada apa2 masalah tak?". 

... 

Alhamdulillah tak ada pendarahan atau apa2 masalah lain masa pregnant. 

Bacaan hb pun okey. 

. 

Cuma, ada sikit rasa sakit tiap kali menyusukan Nailah. 

Itu normal sebab badan kita tengah bersiap sedia untuk terima baby baru dalam rahim. 

. 

So, apa yang buat kakbee tekad nak terus menyusukan Nailah walaupun rasa sakit? 

... 

Sebab mindset kakbee dah set, kakbee nak menyusukan dia secara direct selama 2 tahun. 

. 

Kalau di kira, masa Fauzan lahir nanti pun Nailah masih belum cukup 2 tahun. 

. 

Kalau kakbee ikutkan rasa sakit tu, memang rasa nak stop kan je Nailah. 

. 

Tapi kakbee fikir, kalau Nailah stop menyusu sekarang, 

boleh ke dia sambung menyusu balik bila Fauzan lahir? 

. 

Sebab tu lah kakbee tetap bagi Nailah menyusu walaupun sakit. 

. 

So bila Fauzan lahir, Nailah masih boleh dapatkan hak dia sampai cukup 2 tahun. 😊

. 

Tapi tu lah.. Mental kene kuat. 

Selain dari sakit kat situ, akan ada jugak cakap2 orang yang boleh patahkan keinginan kita. 

. 

Iye kan je tapi tetaplah dengan pendirian kita. 

. 

Dan lagi, of course kene pastikan kita cukup makan n nutrisi. 

. 

Bagi kakbee, penting kita ambil suplemen untuk bagi nutrisi yang secukupnya buat diri sendiri, baby dalam rahim n baby yang tengah menyusu. 

. 

Apapun, ibu2 kene kuat semangat untuk jayakan misi menyusukan anak hingga 2 tahun! 💪🏼💪🏼💪🏼

Nak dapatkan Set Menyusu Shaklee, klik SINI

. 

#baizurabahar #EddyZura

#workingathomemama

#usahawanShaklee

#onlineEntrepreneur

#whatsapp0165952771

..

love, 

 Baizura bahar 

Pengedar Sah Shaklee. 

 Order atau keahlian Shaklee? 

whatsapp 016.595.2771 

 --------------- 

 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

Read More

Atasi masalah sembelit dengan alfalfa.

Nailah ni, sungguh pun fully breastfeed sepanjang 2 tahun, dia sembelit jugak. Yang kak bee sedar, sejak dia mula makan nasi. Dia macam tak kunyah pun nasi tu, main telan je. Sejak tu lah dia sembelit. Sampai sekarang dah nak masuk 3 tahun esok hari (25 ogos). Oh...dia request kek kuning! 😊

Bila kak bee teringat nak buh meal shake dalam susu dia, baru lah dia kurang sikit sembelit. Kalau kak bee terlupa, alamatnya nangis2 lah dia. Kakak putri dulu pun ada history sembelit. Tapi tak hairon lah sebab kakak putri breastfeed sampai 10 bulan je gitu. Ada cerita kakak putri dan sembelit nya di SINI.

Tapi, ada bagusnya jugak dia sembelit. Sebab kak bee train dia awal untuk buang air atas jamban. Kak bee ada dengar dari doktor pakar kanak2 tentang baby sembelit ni. Ada kak bee share kat FB masa tu. Antara point yang kak bee ingat adalah, bila baby tunjukkan tanda nak buang air besar, segera dudukkan baby kat toilet bowl. Jangan biarkan baby berak dalam keadaan berdiri sebab nanti najis tu susah nak keluar. Lepas tu, baby akan pilih untuk tahan berak dan tak berak. Bila baby dok tahan2, tu yang jadi sembelit tu.

So, Nailah ni masa belum jalan lagi (tapi dah pandai duduk), kak bee dah berakkan kat atas toilet bowl dah. Senang dah nak train untuk berak atas jamban. Tak berperang macam dengan kakak putri dulu. Pastu sekarang ni, eksyen tak mo pakai baby punya toilet tu. Sanggup dia tahan dengan tangan. Sudah nya, tiap kali lepas berak, "mama....angan aby akit..." (mama..tangan baby sakit) emm...😉

oh...pernah sekali dia berak kat toilet dalam ikea. Siapa biasa pergi ikea, toilet yang kat dalam ikea tu kan ada 2 toilet je. Nak tunggu najis dia keluar, bukan nye sekejap. Dengan nangis2 kuat nye..confirm orang kat luar dengar..😁 Sudahnya, bila kami keluar, beratur panjang kat luar..haha.. Sampaikan ada parent yang senyum simpul kat kak bee.. emm...

Okey lah...ni nak cerita pasal Nailah dan alfalfa sebenarnya kan..hehe..

Tepek gambar beliau sikit.

Hari tu, yang kak bee ingat mulut dia busuk sebab banyak toksin tu, kak bee pun rendamlah sebijik alfalfa dalam air suam. Lepas tu kak bee tinggalkan kat dapur. Tengah hari tu kak bee suapkan anak2 makan nasi. Dia kata nak amik air masak. Dia pergi lah ambil sendiri. Sekali kak bee tengok dia ambil cawan yang kak bee rendam alfalfa tu. Eh..ni cawan ada alfalfa tu...kata kak bee dalam hati.

Slumber je dia  minum. Tak komplen apa2. Lepas tu, dah setel makan, pergi lah dapur. Dia minta air masak. 

"Eh...bukan ke tadi baby dah ambil air masak? Mana air masak baby?"

"Aby minum..ibe ibe, tak edap!" (baby minum. tiba2 tak sedap.)

haha...kak bee tengok dalam sink ada serdak2 alfalfa tu...dia buang dalam sink tu..

>> 7 Manfaat Alfalfa Complex Shaklee <<

Lepas tu, around sejam lepas tu, dia senyap. Dia berak uollssss.... 😁😁 Lega kak bee. Tu dah beberapa hari tak berak la tu. Esok nya kak bee rendam jugak. Tapi belum sempat kak bee nak guna untuk letak dalam susu dia, dia dah guna dulu. Tuang air soya dalam cawan tu. Sudahnya dia tak minum sebab katanya, "air oya ni tak edap lah mama..." 😋

So, korang kalau nak cuba, atas risiko sendiri ye. Kak bee share ni, atas pengalaman kak bee, atas risiko sendiri. Sebab kak bee confident dengan ingredient alfalfa yang natural itu. Yang terbaik untuk bantu kanak2 sembelit ni, adalah Meal Shake. Seperti yang kak bee cerita dalam kisah kakak putri sembelit kat atas nun. 👆👆👆

 Ogos Offer!! Dapatkan Offer Omega Guard, beli 5 dapat evoucher RM60 diSINI ! Dan juga, kelebihan menjadi ahli shaklee sempena bulan Merdeka ni, di SINI !

love, 

 zura bahar 

 Pengedar Sah Shaklee. 

 Order atau keahlian Shaklee? 

whatsapp 016.595.2771 

 --------------- 

 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

Read More

Salam Aidilfitri 2017

Selamat hari raya aidilfitri.

Maaf zahir dan batin.

tak terlambat rasanya untuk saya ucapkan,kan..

Raya kan sebulan. ☺

Raya kali ni kak.bee happy sangat.☺☺

Sebab, habibi cuti lama dan lama sangat dapat balik Melaka.

5 hari (termasuk hari di atas jalan raya) tu kira banyak lah tu.

Mana dapat balik lelama gitu..hehe..

Alhamdulillah..syukur..

Hari raya macam biasa je.

Ziarah saudara mara.

Anak2 gumbira dapat duit raya.

Makan tak hingat doniaa...haha

Lebih lama berada atas jalan raya.

and so on..

Apa yang special nya raya kali ni?

Kami naik tanah tinggi genting sebelum balik ke Ipoh..☺☺

weehuu...

Bukan senang dapat spend time lama2 dengan habibi tau..

Walaupun kami tak pernah hidup berjauhan, bila hari bekerja, kak.bee dapat bersama habibi cuma 4 jam je (dah tolak waktu tido). 

Kak.bee bersyukur je...kalau nak compare dengan rakan2 yang pjj tu..

mashaAllah..hebat sangat korang ni..

tapi tu lah...

dah namanya isteri..naluri isteri ni kalau boleh nak sentiasa bersama suami 24jam..betul,kan? 

☺

okey lah...

ni kak.bee share sikit gambar2 Aidilfitri tahun ni. 

Aidilfitri bersama putra putris 2017.

oh ye..

musim raya ni kan forsure kita banyak undangan rumah terbuka,kan..

jangan lupa ye sediakan 'perisai' untuk singkarkan lemak2 tak baik dalam badan.

selama ni kak.bee cuma amalkan Lecithin dan Alfalfa je untuk maintainkan bentuk badan.

Kalau korang nak cuba, wasap kak.bee ye..

Whatsapp only tau... ☺

love, 

 zura bahar 

 Pengedar Sah Shaklee. 

 Order atau keahlian Shaklee? 

whatsapp 016.595.2771 

 --------------- 

 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

Read More

Hukum Darah Keguguran.

Assalamualaikum..

beberapa bulan lepas, saya didatangi soalan tentang hukum darah selepas keguguran.

Alkisahnya, wanita ini keguguran pada usia kandungan 13 minggu dan disarankan menjalankan D&C oleh doktor atau bahasa pasar nya 'kene cuci'.

Saya pun tak la arif tentang hukum hakam agama ni. Tapi sebab saya pernah alami situasi kene cuci tu, tu yang beliau tanya tu.

Kisah saya di 'cuci' ada di sini >> KEHILANGAN

Lalu saya pun rujuk kepada sahabat saya yang lebih arif berpangkat ustazah dan ustaz.

Jawapannya begini,

PANDANGAN ULAMA(MAZHAB SYAFIE) MENGENAI DARAH KEGUGURAN:

A - Berdasarkan ilmu perubatan dan sebahagian ulama berpandangan seperti berikut:

1). Keguguran di bawah usia kehamilan 10 minggu:

Sekiranya umur kehamilan belum mencapai 10 minggu dimana yang keluar  kerana keguguran itu berupa ketulan daging atau darah beku maka darah yang keluar itu dianggap sebagai darah haid.

B - Tempoh Haid Berdasarkan mazhab Syafie:

Dalam tempoh haid berlangsung wanita yang keguguran dikecualikan daripada ibadah fardu seperti solat fardu dan berpuasa fardu.

Tempoh minima keluar haid: 1 hari 1 malam.

Tempoh normal keluar haid :7 hari 7 malam.

Tempoh maksima keluar haid:sehingga 15 hari 15 malam.

C - Darah yang keluar selepas tempoh maksima darah haid (selepas 15 hari 15 malam) akan dianggap sebagi darah istihadoh (darah penyakit) di mana diwajibkan ke atas wanita yang keguguran tadi bersuci (mandi wajib) seterusnya menunaikan solat fardu dan puasa fardu (jika dalam bulan Ramadhan).

D - Keguguran setelah usia kehamilan 10 minggu ke atas /Janin Cukup Sifat

Apabila umur kehamilan telah mencapai 10 minggu dan atau dapat dipastikan yang keluar kerana keguguran itu berupa janin yang cukup sifatnya (seperti muka, jari jemari tangan dan kaki) maka darah yang keluar itu dianggap sebagai darah nifas.

E - Menurut mazhab Syafie darah nifas mula dikira setelah keluar janin tadi dan darah yang keluar sebelumnya adalah darah penyakit (istihadoh). Bagaimana pun ada pendapat yang mengganggap ianya darah haid.

F - Tempoh nifas berdasarkan mazhab Syafie:

Dalam tempoh nifas berlangsung wanita yang keguguran dikecualikan daripada ibadah fardu seperti solat fardu dan berpuasa fardu.

Tempoh minima keluar nifas:sedetik/seketika jua.

Tempoh normal keluar nifas :40 hari 40 malam

Tempoh maksima keluar nifas :sehingga 60 hari 60 malam

G - Sekiranya wanita tersebut mengalami pendarahan terputus-putus seperti wanita mengalami keluar darah beberapa hari kemudian terhenti beberapa hari tetapi kemudiannya keluar darah lagi, ianya adalah darah nifas selagi mana masih dalam tempoh maksima nifas 60 hari 60 malam tadi.

H - Manakala darah yang keluar selepas tempoh maksima darah nifas (selepas 60 hari 60 malam) akan dianggap sebagi darah istihadoh (darah penyakit) di mana diwajibkan ke atas wanita yang keguguran tadi bersuci (mandi wajib) seterusnya menunaikan solat fardu dan puasa fardu (jika dalam bulan Ramadhan).

..

wallahualam. begitulah jawapan yang sahabat saya bagi. sangat jelas penerangannya.

semoga ianya juga dapat bantu anda yang dalam kekeliruan.

buat wanita2 yang terpaksa jalani D&C,

anda boleh ambil Set Berpantang Shaklee untuk pulihkan balik sistem peranakan anda dan pulihkan kesihatan anda secara menyeluruh.

Sebarkan jika ianya bermanfaat buat anda.

(^_^)v

love,

 zura bahar

 Pengedar Sah Shaklee.

 Order atau keahlian Shaklee?

whatsapp 016.595.2771

 ---------------

 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

Read More

'Rangga' Malaysia sudah sebulan.

Assalamualaikum..

selasa lepas baby Putra check up sebulan..

saya excited nak cerita ni..

tapi bukan pasal Putra..

tapi pasal saya..hehe

saya keluar awal pagi bersama suami.

hantar anak2 sekolah dulu lepas tu baru pegi klinik.

yang sebetulnya saya excited nak tahu berapa berat saya setelah sebulan melahirkan. (^_^)v

berat akhir ketika pregnant adalah 75kg.

berat baby sewaktu lahir adalah 3.5kg.

dan berat saya selepas sebulan adalah.....

.

jeng jeng jeng......

.

61kg!

😍😍😍

bagi saya, itu 1 pencapaian yang sangat baik..hehe..

ada 11kg lagi untuk turun ke berat sebelum pregnant.

dan target saya adalah sebelum raya..

saya mesti struggle sebulan ni sebab puasa bulan depan je..

kene lebihkan masa untuk zumba nampak nye... (^_^)v

lepas tu, nurse ada check perut saya.

dia tekan2 perut dan cakap,

"dulu awak pregnant perut besar,kan... ni dah kempis banyak ni...lepas pantang nanti kene get fit balik ni..."

amboi boi boi nurse...mentang2 lah body dia molek je kan...

tapi memang betul..masa baru lahir hari tu, my mom sampai kata, "buncit nye perut kamu..macam 7 bulan pregnant.." sentap anakmu ini tau! haha..

so sekarang ni, memang nak kene fitkan sebab lemak banyak dah terbakar.so perut tu jadi lembik2..tak berotot..

nak tahu vitamin apa yang saya makan untuk cepat kempiskan perut (buang lelemak perut) ?

Lecithin & Omega.

kedua-dua vitamin ni membantu membakar lemak didalam tubuh.

sesiapa yang mengamalkan vitamin ni, insyaAllah perut mereka sentiasa kempis tau..

macam anak bisnes saya ni..

kene konsisten makan setiap hari kalau nak maintain.

yang ni pun amalkan Lecithin.

tup tup turun 8kg..

beliau  sendiri tak sedar.

bila orang kata nampak dah susut, baru lah timbang dan tengok2 turun 8kg! wowwweee...

bestnye la laii..

saya memang obses nak kurus... ;)

okey..tu cerita pasal berat..

lepas tu,nurse cakap pasal perancang keluarga..

bincang gitu gini, nurse kata hari ni dah ambil darah.

nanti check up untuk perancang keluarga tak payah ambil darah dah.

nurse tengok bacaan hb saya..

"eh..bagus nye bacaan hb u ni...13.4..susah tau nak dapat bacaan macam ni..u makan apa masa pantang?"

"errr....saya makan lauk pantang lah.."

hehe..memang betul la kan...n kalau anda nak tahu, menu saya most of the time sama je..

saya okey je asalkan dapat makan..

tapi mak mertua yang masak pulak yang rasa boring...haha

nak tengok menu saya? ;)

tengok pun tak selera nak makan..haha..

mana lah tak kurus,kan..hari2 makan lauk rebus je...

lepas tu, makan ikan je..

memang sihat le...hehe..

tapi still saya rasa tak cukup nutrisi harian saya dan of course saya top up dengan suplemen shaklee.

antara suplemen yang ada dalam Set Pantang Shaklee yang mengandungi kesemua Vitamin dan Mineral penting adalah Vitalea Iron Formula.

Vitalea ni memang tersangat bagus untuk naikkan hb ibu2 yang rendah bacaan hb nye.

Kematian baby dalam kandungan boleh berlaku kalau ibu hamil sentiasa rendah bacaan Hb nye..

so, jaga2 ye...

sepanjang pregnant pun Hb saya sentiasa lebih 12 bacaannya. Vitalea ini lah yang saya amalkan..

.

lepas dah setel baby Putra kene cucuk, kene jumpa doktor pulak kat klinik pesakit luar.

saya dan suami pun mencari2 tempat duduk kat depan pintu bilik doktor. ada pasangan suami isteri muda ni baik hati sangat bagi saya duduk kat row depan sekali.

kata diorang, dekat dengan bilik doktor.

suami nye beralih duduk seat belakang n saya duduk sebelah wife dia.

Adik manis ni excited tengok saya pegang baby.

Dia dah hampir setahun kahwin, tapi belum dikurniakan baby..

Memang dia tatap je Putra ni..

Bila saya bagitau, atas Putra semua kakak2, dia terus cakap, "arjuna kesayangan umi abi ni..."

yes..dia adalah indonesian..

dah le saya tengah syiok layan cinetron Sakinah Bersamamu ni..

teruja gak lah ada kenalan indonesia...terus saya tanya,"ada facebook tak?"

"ada! ada!" excited dia jawab..hihi...

saya offer dia untuk riba Putra..seronok dia..

senyum je dia dodoikan Putra. n Putra pun kelihatan enak bangat tidurnya dalam dakapan aunty manis itu... :)

saya doakan, Allah kurniakan mereka cahaya mata cepat2 sebagai balasan keatas kebaikan yang mereka buat pada saya... aamiin... :)

bila Putra didukung oleh aunty tu, terus terlintas kat fikiran saya yang Putra ni 'Rangga" Malaysia...sebab rambut kerinting nya...hihi

sekian cerita tentang ibu kepada Rangga Malaysia...

entry nye tak seiring dengan tajuk... 

(^_^)v

..

love,

 zura bahar

 Pengedar Sah Shaklee.

 Order atau keahlian Shaklee?

whatsapp 016.595.2771

 ---------------

 kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

Read More

Bagaimana atasi masalah Selsema Bayi Dalam Pantang

Anak pertama dan kedua saya pun kene selsema sejak dalam pantang lagi.pergi klinik pun bukan doktor boleh kasi ubat. kene sedut sendiri mukus tu. saya memang tak reti nak buat. just sapu apa yang patut kat dada baby. mandi tak basahkan kepala.

tapi masa berpantangkan anak ke 3, alhamdulillah..baby saya tak kene selsema.. syukur sangat2.. baby sihat dan kuat antibodi.. berpantang anak ke 3 tu saya dah mula consume #SetBerpantangShaklee. jujurnya, saya ambil SR Vitamin C lebih dari dos yang di cadangkan. memang niat saya nak baby saya kuat antibodi. Alhamdulillah...baby sihat2 aja..

Bila berpantangkan baby Putra ni pun, saya tetap memilih Set Berpantang Shaklee. Alhamdulillah, Putra sihat2 aja.. cuma ada jaundis sikit masa awal2 hari tu. kategori low risk. amik darah pun selang 1 hari dan cuma 3 kali je ke klinik. sekarang dah bebas jaundis alhamdulillah..

mak mertua pun nampaknya berminat dengan Set Berpantang Shaklee since saya 'nampak' sihat dan cergas sejak dari hari ke 14-15 lagi.. siap nak order untuk hadiahkan kat anak sedara dia... ☺☺☺

"Saya selamat melahirkan baby girl yang sangat comel..kulit baby sangat halus mulus..putih merah..doktor pun puji...uri cantik, luka perinium sangat minimal dan proses jahitan sangat mudah..." testimoni Puan Anna yang mengamalkan vitamin Shaklee untuk kehamilan

tak de lain yang saya nak ucap selain syukur Alhamdulillah Allah temukan saya dengan Set Berpantang Shaklee. memang terasa sangat badan lebih kuat ketika berpantang. bila badan dah rasa kuat ni, mula lah kan nak start buat kerja macam2... 😁😁😁 tapi harus sentiasa ingat, dalaman tu yang nak kene jaga betul2. dalam tu kita tak nampak,kan...

Untuk dalaman, saya amalkan 'jamu' shaklee yang seriously sangat sangat mantop tau untuk wanita. dia macam kacip fatimah lah..tapi ni versi Shaklee punya.. ramai kawan2 saya yang consume 'jamu' shaklee ni akui suami diorang lebih berpuas hati...

;) ;)

Nak tahu produk yang mana? Semestinya Alfalfa Complex Shaklee.

jika anda berminat untuk mencuba produk2 shaklee, feel free untuk private massage saya dahulu untuk konsultasi.

love,

 zura bahar

hotline: 016.595.2771

 ---------------

kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.info

Read More

resdung, alergi dan tungau : bersin pagi-pagi mengganggu aktiviti harian ku

sejak 2 menjak ni, rajin sangat lah saya bersin pagi2.

mungkin jugak rumah terlalu berhabuk sebab tak sapu..hihi...

pastu, terperap je kat bilik ni..

tak de pengudaraan..

lalu, saya pun google gambar bersin nak buat poster ni untuk advertisement,

selain gambar2 orang bersin yang saya jumpa,

saya jumpa jugak binatang ni...

euww..geli tau...

binatang ni nama dia tungau..

dia ni lah yang ada kat habuk2 dan debu2 dalam rumah kita..

tungau ni jugaklah penyebab alergi..

kalau korang selalu bersin2, hidung gatal, asthma...ni semua binatang ni la punye pasal!
secara tepatnye, bukan binatang ni yang menyebabkan alergi tapi bila kita sedut habuk atau makan seafood, kita telah meng'activate'kan dia..

sebab tu lah kita bersin2 dan gatal2.

eii...geli kan bile terbayang binatang ni ada dalam hidung kita..

binatang ni biasanya hidup membiak kat tempat2 hangat, lembab dan terlindung di dalam rumah, contoh nye kat kasut, bantal, karpet, sofa, mainan anak patung, baju, tuala...yang paling mengerikan sekali, binatang ni suka makan serpihan kulit manusia dan binatang !!!

OMG!!

tungau ni susah nak di bunuh atau di bersihkan tau..lepas tu, senang pulak membiak sebab diorang boleh 'dibawa' melalui barang2 yang kita bawa dari tempat lain.

apa yang kita boleh buat adalah, kurangkannya, halang pembiakannya dan tingkatkan kebersihan sesuatu tempat serta tingkatkan sistem imun kita (sistem pertahanan badan).

so, macam mana nak kurangkan tungau kat rumah kita?

1. of course kene rajin bersihkan rumah. lap rumah dengan cecair antiseptik. walaupun antiseptik ni tak dapat jugak nak bunuh dia, sekurang-kurangnya diorang akan menempel kat kain basah tu dan boleh lah kita buang sekali kain2 tu...hehe

2. kurangkan peralatan yang boleh jadi tempat tinggal diorang contohnya karpet, tikar, anak patung, teddy bear.

3. pasang air cond kat rumah supaya udara lebih kering dan di filter. tempat yang lembab memang tempat kegemaran si tungau.

4. cuci karpet dan kasut selalu. bila di cuci, boleh kurangkan alergi pada kita. dan, kalau kita jemur karpet n kasut tadi di bawah terik matahari selama 3 jam, boleh membunuh tungau ni...

emm...boleh lah di bunuh...ingatkan kebal tak le mati..

kalau kita jemur je tapi tak cuci, tungau tu boleh mati tapi kesan alergi tu masih ada.

so, better cuci dulu..

kalau masih alergy jugak, cuci dengan air panas.air panas mendidih tu lebih baik sebab temperature tinggi bukan bunuh tungau je tapi boleh menghilangkan telur2 dia sekali.

5. selain membersihkan rumah dengan kerap, kita sendiri perlu tingkatkan sistem pertahanan tubuh kita jugak.

pilihan saya, SUSTAINED RELEASED VITAMIN C. vitamin C ni memang terkenal fungsinya untuk tingkatkan sistem imun.

memang sangat berkesan pada saya dan kebanyakkan orang di luar sana. saya bersin2 semula ni pun sebab saya miss vitamin saya beberapa hari.

sungguh!

tak tertahan dah bersin pagi2..sebab biasanya akan melarat sampai rasa tak lalu nak buat kerja. padahal banyak kerja menanti...

ini lah dia vitamin C nye...

sustained released vitamin c

selain vitamin C ni, ada lagi 1 vitamin untuk tingkatkan sistem pertahanan tubuh.

boleh di telan ketika demam, batuk dan selsema.

atau masa nak travel. sebab bila kita travel, kita terdedah dengan persekitaran yang tak sihat.

kalau nak makan saje2 pun boleh, tak de masalah.

nama nya NUTRIFERON.

nutriferon

dan, vitamin yang paling famous untuk alergi adalah ALFALFA COMPLEX.

alfalfa ni bersifat alkali dan anti kulat.

terbaik untuk mereka yang alergy.

alfalfa complex

itu lah kisah si tungau ni.

badan je kecik, tapi kalau dia ada, memang serabut! hihi..

tak kan nak biarkan tungau ni mengganggu aktiviti harian kita kan...

love, 

                       zura bahar 

--------------- 

kembali sihat bersama shaklee - visit: www.vitallyvitamin.com

Read More

SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK IBU MENYUSU

 SUSU IBU ADALAH SUSU PALING SIHAT UNTUK SI MANJA !

kerana susu ibu diakui susu yang mengandungi nutrien paling lengkap untuk bayi,
yang terbukti memberi sejuta kebaikan dalam proses tumbesaran dan perkembangan si manja.

Banyak klinikal study membukti gejala 'stomach viruses', 'respiratory illnesses' dan 'meningitis' pada bayi kurang berlaku pada bayi yang minum susu ibu.
Ini kerana, susu ibu mengandungi antibodi semulajadi yang dapat menguatkan sistem imun bayi kita dari dijangkiti kuman dan penyakit.

Oleh sebab itu, diet yang sihat sangat penting untuk ibu yang menyusu bagi mengekalkan komposisi susu yang sihat buat si manja dan kesihatan ibu itu sendiri.
Antara suplemen shaklee yang dapat membantu si ibu kekal sihat dan si bayi dapat membesar dengan sihat adalah:

- VITALEA - VITAMIN C - B COMPLEX - ALFALFA - ESP - OSTEMATRIX - OMEGA GUARD -

 VITALEA - VITAMIN C - BCOMPLEX
vitalea/multivitamin membekalkan vitamin dan mineral penting buat si ibu yang mungkin tak dapat nutrien lengkap dari diet harian.
bekalan vitamin C dan B yang cukup dalam diet harian ibu dapat membantu menghasilkan susu ibu yang berkhasiat dan sihat untuk memberi kesihatan menyeluruh buat ibu dan bayi.
kenapa vitamin C penting?
sebab vitamin C memainkan peranan penting dalam pertumbuhan sel tumbesaran bayi.
kenapa pulak vitamin B complex penting?
sebab vitamin B complex dapat mengekalkan kesihatan sistem saraf bayi. ia juga penting untuk penghasilan hormon dan sel darah merah bayi.
buat si ibu pulak, ia dapat mengurangkan tekanan sekaligus dapat buat ibu sentiasa berasa tenang.

ESP
bayi kita memerlukan sumber protien yang mencukupi dalam proses tumbesaran kerana protien adalah 'basic building block of the body'.
selain tu, sumber protien yang selamat seperti non-gmo soy sangat membantu dalam penghasilan susu ibu.

OSTEMATRIX
susu ibu dihasilkan 40% daripada kalsium.
dan, kalsium ini sangat penting untuk tulang dan gigi yang sihat buat simanja.

OMEGA GUARD
omega guard yang mengandungi omega-3 fatty acid sangat membantu dalam perkembangan otak dan mata yang sihat buat si manja.
kajian saintifik membuktikan, lebih banyak bekalan omega-3 anda bekalkan kepada bayi anda, lebih hebat dan cepat neurons akan berhubung sekali gus menjadikan anak kita pintar.

ALFALFA
alfalfa mengandungi banyak nutrien penting seperti vitamin K,A,B1,B6,C,E kalsium, zinc and iron.
kesemua nutrien2 ini adalah penting untuk tumbesaran bayi yang sihat.
dan....alfalfa ini adalah rahsia turun temurun untuk menambahkan susu ibu!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 

untuk order dan pertanyaan, 

sila add saya di fb saya, baizura bahar 

atau email shaiful_baizura@yahoo.com 

atau sms 016-5952771

Read More

10 tips cegah kanser.

1.

elakkan penggunaan gula secara berlebihan 

kerana gula adalah "makanan kanser"

2.

kurangkan makanan berasid 

seperti daging merah, minuman berkafien, makanan laut dan jeruk kerana sel kanser aktif dalam persekitaran berasid.

3. 

kekalkan berat badan yang ideal 

kerana lemak yang berlebihan akan menghasilkan estrogen yang menggalakkan pertumbuhan sel kanser.

4. 

amalkan minum segelas besar jus sayuran organik 

setiap hari seperti bayam, saderi, lobak, timun dan brokoli.

5.

kurangkan makanan yang di panggang 

kerana mengandungi bahan yang bersifat karsinogenik.

6.

kurangkan pengambilan makanan ringan 

kerana mempunyai kandungan pewarna, perasa dan pengawet yang tinggi.

7.

menggunakan air tanpa klorin 

dalam masakan dan minuman.

8.

mengoptimumkan pengambilan vitamin D 

kerana ia merupakan agen pemusnah semulajadi sel-sel kanser.

(berada di bawah sinaran matahari pagi selama 1 jam sehari sudah memadai untuk keperluan vitamin D kita.

9.

berhenti merokok dan hindari minuman beralkohol.

10.

menjalani kehidupan yang sihat 

dengan mengamalkan senama sekurang-kurangnya tiga kali seminggu dan menangani stress dengan bijak.

tips2 ini di sediakan oleh farmas health, tk farmas solution & industries.

----------------------------------------------------------------------------------------------

antara vitamin shaklee yang dapat membantu mencegah kanser ini adalah:

1. VIVIX.

vivix ni memang terkenal dengan anti oksidan yang sangat tinggi.

salah 1 dari bahan2 semulajadi vivix ni adalah Muscadine Grape.

Muscadine Grape ni mempunyai ciri-ciri menghentikan kimia penyebab kanser, anti virus dan anti bakteria.

lagi info vivix di sini.

2. ALFALFA

vitamin yang bersifat alkali dan dapat meneutralkan tubuh yang berasid.

antara lain manfaat alfalfa ada di sini.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE! 

untuk order dan pertanyaan, 

sila add saya di fb saya, baizura bahar 

atau email shaiful_baizura@yahoo.com 

atau sms 016-5952771

Read More